Detailed Notes on اظرف نيكوتين

Detailed Notes on اظرف نيكوتين

Blog Article

يعدّ كلا الدوائين فعالين للمساعدة على الإقلاع عن التدخين؛ لكن في حالة استخدام بدائل النيكوتين، عندئذٍ يكون دواء بوبروبيون معها فعّالاً بشكلٍ أكبر، بينما يعدّ دواء فارينيكلين فعّالاً لوحده ويُمنَع استخدامه مع بدائل النيكوتين.[٨]

لذا عليك اكتشاف هذه المثيرات، ووضع خطة لتجنبها أو مواجهتها مع تجنب تناول التبغ.

مكونات دخان التبغ من الممكن أن توقف تأثير أو الاستفادة من بعض الأدوية الأخرى. وعند توقف التدخين قد يحتفظ الجسم بتأثير الدواء لفترة أطول لذا ينبغي إخبار الطبيب المعالج لك فقد تحتاج إلى تغيير الجرعات التى تتناولها من الدواء او تغيير نوعيتها.

اتصل بأحد أفراد الأسرة أو بصديق أو أحد أفراد مجموعات الدعم ليُساعدك في التغلب على الرغبة الملحّة في تعاطي التبغ. تحدث إلى ذلك الشخص هاتفيًا واخرج معه في نزهة، وتبادلا الدعابات أو الدعم.

- توضع السجائر تحت اللسان حتى تمام ذوبانها غير مسموح ببلعها أو مضغها.

لا يوجد دليلٌ علمي قاطع على فعالية أحد أنواع بدائل النيكوتين أكثر من غيرها، لكن استخدام مزيجٍ من منتجات بدائل النيكوتين قد يكون أكثر فعالية، ومن ذلك نذكر الجمع بين اللصقة وبخاخ الأنف أو أجهزة الاستنشاق.[٥][٦]

لا تجعل نفسك في مكان بديل النيكوتين أو موقف تنتكس فيه وتعود إلى التدخين. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تدخن عادةً أثناء حديثك اظرف نيكوتين عبر الهاتف، فاحتفظ بقلم وورقة قريبين لتظل مشغولاً بالرسم بدلاً من التدخين.

هنالك عدد من الإرشادات والمحاذير المتعلّقة باستخدام أجهزة استنشاق النيكوتين، وهي:[١٢]

يمكن أن تساعدك العلاجات ببدائل النيكوتين قصيرة المفعول -مثل العلكة أو أقراص الاستحلاب أو بخاخات الأنف أو المِنشَقات التي تحتوي على النيكوتين- في التغلب على الرغبة الملحة في التدخين.

يمكن الاستخدام مع الوسائل الأخرى التي تساعد على الإقلاع عن التدخين

عند الانتهاء، تخلص من الظرف بإستخدام المكان المخصص اعلى العبوة

لا تتردد في الاتصال بنا إن كنت ترغب في الحصول على المزيد من النصائح حول هذا الموضوع.

لقد حظيت السجائر الإلكترونية باهتمام كبير مؤخرًا كبديل لتدخين السجائر التقليدية.

ومع ذلك لم يثبت أن السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا أو فعالية من بدائل النيكوتين في المساعدة على الإقلاع عن التدخين.